Gesundheit integrieren
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Gesundheit integrieren

FOTO: RALF BACHMAYER

Gesundheit integrieren

Manijeh Steiner, IHK-zertifizierte Fachfrau für Ernährungs- und Gesundheitsmanagement verrät PZ-Redakteur Ralf Bachmayer eine individuelle Geschenkidee – mit möglicher Dauerwirkung.

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Warum lohnt es sich, einen Teilnahme-Gutschein bei Weight Watchers zu verschenken?Es ist vor allem ein sehr persönliches Geschenk, weil der Beschenkte damit für sich selbst etwas Gutes tun kann und für sich selbst wichtig sein kann. Dabei möchte ich hier im Rahmen unserer Gruppe unterstützen. Ich selbst habe damit sehr positive Erfahrungen gemacht und bin damit glücklich geworden. Dieses Gefühl möchte ich weitergeben.

Welche Voraussetzungen oder Zielsetzungen sollte man dafür mitbringen?

Insbesondere den Willen, gesunde Ernährung und gesunde Bewegung in sein Leben integrieren zu wollen. Zudem ist es ganz wichtig, zu wissen, dass dieses Format weit weg von herkömmlichen Diäten ist. Denn es beinhaltet einen gesunden Rhythmus, ohne dabei auf etwas verzichten zu müssen. Die Gewichtsreduzierung ist dabei nur ein positiver Nebeneffekt.